Eine gute Schlafqualität ist für unsere körperliche Gesundheit, geistige Leistungsfähigkeit und unser emotionales Wohlbefinden von essenzieller Bedeutung. Chronischer Schlafmangel kann hingegen ernsthafte, sogar lebensbedrohliche Folgen nach sich ziehen. Wie Umfragen...
Im historischen Ortskern der idyllischen Stadt Erlenbach am Main steht ein Ensemble, dessen Gebäude zu den ältesten des Ortes gehören. Eines der Wohnhäuser und eine Scheune waren massiv sanierungsbedürftig. Das Wohnhaus erhielt einen blauen Außenputz. Im reparierte...
Peter, Du bist erfahrener Dachdeckermeister. Wann und warum wurdest du zudem Baubiologe IBN? Im Jahr 2004 erkrankte ein Freund an Asbestose und starb auch daran. Er hatte zuvor sehr viel mit Asbest gearbeitet. Da wurde mir bewusst, dass mein Körper nichts vergisst und...
On Monday, get up half an hour earlier than usual and use the time to wake up properly: get some fresh air, take a short walk, and drink some water. Then have a light breakfast. On Sunday evening, go to bed a little later than usual. Spend the evening in a relaxed...
Weltweit werden inzwischen Gebäudeteile und ganze Gebäude mit 3D-Drucktechnologien hergestellt. Leider fast ausschließlich in Beton. In Jeddah, Saudi-Arabien, produzierten 2024 vier große 3D-Drucker nichttragende Elemente für eine große Moschee1. In Kanada druckte...
